初冬時節,氣溫越來越低,對於體溫調節能力尚不成熟的寶寶來說,他們能十分敏感地察覺到其中的變化。因此,鼻塞、打噴嚏等“著涼”的癥狀就多了起來,許多父母便宿霧給寶寶白天多穿衣、晚上多蓋被。
  寶房屋出租寶加衣應有度
  專家表示,冬季給寶寶多穿衣、多蓋被不利於寶寶耐寒能力的鍛煉,造成抗病能力低下,還會導致寶寶更容易患病。所以,在冬季給寶寶增加衣物應有度,同時還要加強寶寶耐系統傢俱寒能力的鍛煉,才能達到抗寒防病的目的。
  現在氣溫變化非常大,烤肉對於自身調節能力尚處於發育階段的寶寶來說,合適的衣服才能有利於他們的健康,過多或過少都不行。在確定寶寶是否需要增添衣物之前,可以先摸摸寶寶的手腳,如果寶寶的手腳溫暖而不出汗,說明寶寶的體表溫度適宜;如果寶寶的小臉通紅或脊背出汗,則說明衣物過厚或過多,這時就可以適當減少衣物;但如果寶寶的手腳冰涼,則說明寶寶感到寒冷,需要及時增加衣物。
  保證充足借錢室外活動
  為了增加寶寶的耐寒能力和抗病能力,要保證寶寶充足的室外活動。室外活動能增加寶寶體溫的調節能力,又能有效地獲得禦寒免疫能力和對外界環境變化的適應能力。
  同時,冬天晝短夜長,曬太陽的機會減少,致使體內血液循環減慢,氧氣供應不足,容易引起各種疾患。日光浴能使神經系統活動加強,新陳代謝旺盛,而且能增強血管彈性,增加血液中紅細胞的數量。兒童體內維生素D不足的重要原因之一,就是曬太陽少。而維生素D不足影響人體對鈣、磷的吸收,降低皮膚的抗病能力。所以,冬天讓孩子多到戶外活動,曬曬太陽,對他們的生長髮育大有好處。
  京華時報記者錢宇陽
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